Chia sẻ uống Cao Atiso Hàng Ngày Có Tốt Không ? Giải Đáp là chủ đề trong nội dung hôm nay của chúng mình. Theo dõi nội dung để hiểu nhé.
Từ lâu nay, Atiso là loại thảo dược quen thuộc và thường được mọi người sử dụng để nâng cao sức khỏe. Ngoài được chế biến thành trà, ngày nay Atiso còn được chế biến thành cao. Vậy Uống cao atiso hàng ngày có tốt không? Liều lượng thế nào là phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nếu bạn muốn biết sử dụng loại thảo dược này đúng cách nhé!
Cao Atiso là gì?
Cao atiso là một sản phẩm được chiết xuất từ atiso. Như được biết thì Atiso là loài cây chứa nhiều thành phần tốt có thể áp dụng trong y học. Nếu như trà Atiso đã trở thành cái tên rất quen thuộc thì cao Atiso chắc hẳn là cái tên vẫn còn xa lạ đối với chúng ta.
Cách nấu cao atiso: Hoa atiso được lựa chọn thật kỹ, loại bỏ sâu và tạp chất sẽ được đem đi rửa sạch, sau đó phân loại. Tiếp theo mang đi trích ly hơi nước ở trong lò. Tiếp đến sản phẩm Atiso đã được làm sạch sẽ qua tiến trình lọc, tách muối có trong thành phần Atiso.
Giai đoạn trích ly hơi nước kéo dài hơn 24 giờ đồng hồ, lá Atiso được chắt lọc lại lần nữa rồi được dùng máy tách hàm lượng muối có trong thành phẩm sau khi đã trích ly hơi nước. Cuối cùng, sản phẩm sẽ được bổ sung thảo dược vào để cân bằng lượng dinh dưỡng, vi chất, rồi cô đặc chân không để tạo thành cao đặc.
Cao atiso đạt tiêu chuẩn sẽ có màu đen bóng (do chưng cất lâu ở nhiệt độ cao), độ dẻo như nhựa đường, có vị đắng của chất cynarine, đặc sánh, có mùi hương đặc trưng. Mặt khác cao atiso giả sẽ có vị khét và cháy, sẽ bị đóng váng khi bạn pha trong nước .
Tác dụng của việc uống cao Atiso
Với những thông tin đã nêu ở trên, chắn hẳn bạn đã biết tổng quan về quy trình tạo ra sản phẩm cao Atiso rồi đúng không? Cao atiso là sự cô đặc tinh chất cây Atiso, giúp phát huy công dụng tốt nhất của loại cây này. Vậy Uống cao atiso hàng ngày tốt không, để giải đáp thắc mắc này hãy cùng xem qua những công dụng của cao Atiso nhé!
Cao Atiso giúp bảo vệ gan
Một trong những công dụng tuyệt vời được biết đến nhiều nhất của cao atiso là rất tốt cho gan. Theo nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất lá atiso có khả năng bảo vệ cho gan, giúp thải độc và phục hồi chức năng gan.
Cao atiso cũng có thể là thức uống thích hợp với những người bị gan nhiễm mỡ. Bởi vì chiết xuất từ lá atiso giúp làm giảm mức độ mỡ ở gan, giúp phục hồi luôn gan bị tổn thương.
Nhiều người vẫn hay cho rằng atiso có khả năng trị cả viêm gan. Nhưng trên thực tế thì vẫn chưa có bằng chứng nào nói về khả năng này của atiso. Nghiên cứu năm 2009 cho thấy chiết xuất lá atiso không có tác dụng trong việc làm giảm các triệu chứng của viêm gan C.
Những nghiên cứu về lợi ích của atiso đối với gan cũng còn hạn chế. Vì thế nếu bạn bị bệnh về gan thì nên bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ khi có ý định uống cao atiso. Không nên dùng atiso để thay thế hoàn toàn cho thuốc điều trị gan bạn đang dùng.
Cao Atiso giúp giảm huyết áp
Theo một nghiên cứu có 100 người bị cao huyết áp tham gia cho thấy cao atiso ( trong nghiên cứu gọi là nước lá atiso cô đặc) có khả năng làm giảm huyết áp cơ thể sau 12 tuần sử dụng.
Tuy nhiên những nghiên cứu về khả năng của atiso giúp giảm huyết áp ở người vẫn còn khá hạn chế. Vì vậy không nên quá phụ thuộc vào việc uống cao atiso với mục đích giảm huyết áp.
Giúp làm giảm cholesterol “xấu”
Uống cao atiso hàng ngày tốt không? Cao atiso còn đem lại công dụng giúp giảm cholesterol ‘xấu’ và thúc đẩy cholesterol ‘tốt’ đối với cơ thể. Tác dụng này của atiso đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Một nghiên cứu cùng với sự tham gia 189 người bị béo phì đã cho thấy rằng chiết xuất lá atiso có thể giúp làm giảm cholesterol ‘xấu’. Bên cạnh đó là thúc đẩy việc hình thành cholesterol ‘tốt’ hay HDL cholesterol.
Cholesterol ‘tốt’ được xem là tốt đối với cơ thể là vì chúng có khả năng giúp đưa cholesterol thừa đến gan để chuyển hoá và sau đó thải ra ngoài. Và đưa cholesterol đến những bộ phận khác của cơ thể để chuyển hoá thành các hormone thiết yếu ( như hormone sinh dục của nam hay nữ).
Việc có nhiều cholesterol “tốt” còn giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Cao Atiso trị chứng khó tiêu
Theo một nghiên cứu từ Anh Quốc với sự tham gia của 516 người cho kết quả rằng chiết xuất lá atiso thực sự có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng khó tiêu. Kết quả cũng tương tự đối với một nghiên cứu khác từ Đức cùng với sự tham gia của 247 người.
Do đó chúng ta hoàn toàn có thể an tâm là cao atiso sẽ có những tác dụng tốt đối với đường tiêu hoá, nhất là trong việc trị chứng khó tiêu.
Giảm hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích là một dạng bệnh rối loạn tiêu hoá với các triệu chứng như co thắt, đầy hơi, đau bụng, táo bón hay tiêu chảy. Tuy đây không phải là căn bệnh không nguy hiểm nhưng gây nhiều khó khăn, trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Theo nghiên cứu thống kê thì cứ khoảng 1 trong 5 người bị ảnh hưởng bởi hội chứng ruột kích thích.
Uống cao atiso hàng ngày tốt không? Theo một nghiên cứu khác từ Anh Quốc với 208 người tham gia bị mắc hội chứng ruột kích thích, họ được cho uống viên thuốc có chứa chiết xuất từ lá atiso. Sau 2 tháng cho thấy có sự cải thiện triệu chứng đáng kể cho những người bị bệnh này. Đa phần họ giảm các triệu chứng táo bón, tiêu chảy.
Có rất nhiều thành phần cynaropicrin trong lá atiso. Thành phần này đã được chứng minh là mang lại khả năng làm giảm co thắt dạ dày. Qua đó giúp làm giảm các triệu chứng như đau bụng lẫn tiêu chảy.
Giúp cải thiện giấc ngủ
Chỉ cần sử dụng đều đặn bạn sẽ thấy ngủ ngon hơn, ngủ sâu hơn và không bị trằn trọc hoặc mệt mỏi sau khi thức dậy. Để có kết quả tốt nhất, thì nên sử dụng cao atiso khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ vào buổi tối để cơ thể được thư giãn, ngủ sâu và ngon hơn.
Cao Atiso giúp giảm cân
Hiện vẫn chưa có nhiều bằng chứng nói về khả năng giảm cân mà atiso mang lại. Chỉ có một nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất atiso và đậu thận (đậu tây) có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn của con người. Và từ đó giúp chúng ta có thể giảm cân. Kết quả đó là do là sự kết hợp của 2 loại thực phẩm cùng một lúc nên cũng không rõ là atiso thật sự có tác dụng này hay không.
Nếu bạn muốn tìm một loại thức uống để giảm cân thì có tham khảo các lựa chọn khác như trà xanh, trà gừng, trà đen…
Cao Atiso giúp trị mụn nhọt
Nhiều nguyên nhân gây ra mụn. Nếu như mụn xuất hiện nhiều ở má thì có thể là do nóng gan, do gan hoạt động quá sức nên khiến da xấu, kém sắc và nổi mụn. Nhiều người dùng nhiều loại thuốc khác nhau để bôi nhưng mụn vẫn quay trở lại bởi vì nguyên nhân thật sự đến từ bên trong cơ thể. Cao atiso là giải pháp hữu hiệu cho làn da bạn, nếu uống thường xuyên mụn sẽ thuyên giảm.
Giúp trị bệnh tiểu đường
Uống cao atiso hàng ngày tốt không? Nhiều thông tin cho thấy rằng cao atiso còn có công dụng giúp trị bệnh tiểu đường. Thế nhưng thực tế là chưa có bằng chứng nào rõ ràng cho thấy khả năng này của cao atiso. Hầu hết các nghiên cứu chỉ cho thấy là atiso có khả năng giúp giảm lượng đường trong máu. Qua đó có thể giúp chúng ta ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Hoặc giúp giảm một trong số những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường đó chính là đường trong máu.
Có một điều là những người tham gia nghiên cứu đều chưa hề mắc bệnh và hoàn toàn khỏe mạnh, hoặc là những người chỉ vừa mới bị mắc bệnh. Thế nên nếu như bạn bị tiểu đường thì thực hiện theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Còn việc dùng cao atiso thì chỉ để bồi bổ sức khỏe thêm mà thôi.
Thanh nhiệt cơ thể
Uống cao atiso hàng ngày tốt không? Cynarine là hoạt chất giúp thanh nhiệt cơ thể tốt. Nếu bạn sử dụng đều đặn từ 5 – 7 ngày thì sẽ thấy được hiệu quả cao atiso mang lại. Hiệu quả của atiso nhanh hay chậm còn tùy theo cơ địa mỗi người.
Bạn sẽ không còn cảm thấy khó chịu trong người hay và nổi mụn, nhiệt miệng,…mà sẽ cảm thấy khỏe hơn, ăn ngon ngủ ngon hơn.
Uống cao atiso hàng ngày có tốt không ?
Vũ Quốc Trung chia sẻ, uống cao atiso hàng ngày cực kỳ có lợi cho sức khỏe, vừa giúp thanh nhiệt vừa giải độc gan và ngừa mỡ máu. Tuy nhiên, tuyệt đối không nên lạm dụng và cần phải tuân thủ liều lượng cho phép. Bởi vì đặc tính của atiso giúp tăng tiết mật & co thắt túi mật, nếu uống quá nhiều có thể gây trướng bụng và đầy hơi trong thời gian dài
Cách dùng cao Atiso đạt hiệu quả
Để sử dụng cao atiso một cách hiệu quả, có thể thực hiện pha cao atiso thành 2 cách như sau:
Cách thực hiện rất đơn giản, cho ¼ muỗng cafe cao atiso pha cùng khoảng 200ml nước ấm, sau đó khuấy đều cho cao hòa tan với nước là có thể uống được.
Bạn có thể pha cao atiso 1 lần để dùng uống cả ngày, theo tỉ lệ như sau:
Cho 1 muỗng cao atiso vào cùng với 1 lít nước ấm khoảng 70 độ C, sau đó khuấy đều để cao hòa tan rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng để uống cả ngày.
Đối với loại cao đắng, nếu muốn uống ngọt bạn có thể cho thêm 1 ít đường vào, hoặc cho thêm 1 chút mật ong đối với cao ngọt.
Các trường hợp không nên dùng cao Atiso
Có rất nhiều công dụng khác nhau của cao atiso đối với cơ thể. Dù vậy, cũng có các trường hợp hoặc bệnh lý có thể phản ứng với thành phần có trong cao atiso mà chúng ta nên lưu ý như:
- Có thể gây chướng bụng: Nếu sử dụng quá liều lượng sẽ dẫn đến tình trạng chướng bụng, khó tiêu.
- Người có tiền sử bị bệnh thận: Cao atiso tuy có tác dụng mát gan, lợi tiểu nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng tăng đào thải hoạt chất, mất cân bằng điện giải, kém hấp thu một số vi chất cần thiết như canxi, K… lâu ngày sẽ gây hại cho thận, dẫn đến suy thận.
- Người gầy gò, ốm yếu: Cao atiso có chứa nhiều sắt nhưng lại thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể như nhôm, kẽm… Bởi vậy mà khi sử dụng một thời gian sẽ gây tình trạng chán ăn và sụt cân.
- Bệnh dạ dày, đường ruột: atiso có tính lạnh nên những người đau dạ dày hay viêm đại tràng… sẽ khó khăn trong việc hấp thu, cơ quan tiêu hóa có tính lạnh thì dùng atiso sẽ càng thêm hại, lâu ngày sẽ không tốt.
Ngoài ra, cao atiso không thể hoàn toàn thay thế nước lọc. Nước luôn là thành phần thiết yếu trong cuộc sống giúp đào thải độc tố, cấp nước cho cơ thể. Do vậy bạn không nên lạm dùng cao uống từ atiso mà bỏ qua nước lọc nhé.
Các câu hỏi thường gặp về cao Atiso
Vì sao cao atiso có tác dụng tốt hơn trà hoặc bông atiso?
Vì cao atiso được chiết xuất công phu và cần nhiều thời gian, để cho ra 1 kg cao atiso thành phẩm phải cần đến 5 hoặc 7kg atiso tươi nên hiệu quả của nó tốt hơn cũng là điều dễ hiểu.
Sau thời gian bao lâu thì thấy được hiệu quả của cao atiso?
Cao atiso sẽ phát huy công dụng rõ rệt sau khi dùng từ 5 đến 7 ngày, mỗi ngày dùng 3 lần. Giúp bạn ăn ngon, ngủ ngon, da dẻ hồng hào nên hãy kiên trì sử dụng cao atiso để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Với các bệnh nhân gan sau khi dùng 3 tháng hãy đi xét nghiệm lại để xem kết quả kỳ diệu nhé. Và xin nhớ sử dụng đúng lượng lượng theo hướng dẫn, đừng vì quá nóng lòng mau hết bệnh mà lạm dụng nhé vì sẽ rất nguy hại, dẫn đến tác dụng phụ mà không thể lường trước.
Cách sử dụng cao atiso đem lại hiệu quả nhất?
Mỗi ngày, bạn pha ¼ muỗng cafe cao atiso cùng với 200ml nước ấm, chia thành 3 lần uống trong ngày, uống khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ.
Lưu ý: không nên uống quá 1 lít/ ngày, cần uống đúng liều lượng và đều đặn thì cao atiso mới phát huy hiệu quả tốt nhất.
Điều quan trọng nhất là khi mua cao atiso, bận nên tìm hiểu và lựa chọn những nơi uy tín, chất lượng, tránh mua các loại cao trôi nổi trên thị trường.
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn thông tin về việc Uống cao atiso hàng ngày có tốt không cũng như những lưu ý khi sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên việc lạm dụng quá mức sẽ không tốt mà còn có thể gây hại cho sức khỏe. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và mọi người trong gia đình.