6 thực phẩm không nên ăn để tránh bị sẹo lồi

Trong quá trình lành vết thương sẹo lồi có thể bị hình thành nếu bạn chưa chăm sóc vết thương đúng cách hoặc ăn những thực phẩm không tốt trong quá trình ấy. Tuy nhiên tùy theo cơ địa và các yếu tố ảnh hưởng mà quá trình này diễn ra nhanh hay chậm. Sẹo lồi xuất hiện trên cơ thể làm mất thẩm mỹ và khiến các bạn thiếu tự tin hơn. Ở mỗi người sẽ xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau khi vết sẹo lồi xuất hiện. Nhận biết sớm vết thương có hình thành của sẹo hay không là cách tốt nhất giúp bạn có cách ngăn ngừa và trị sẹo phù hợp. Ngoài ra người có cơ địa sẹo lồi cần kiêng tránh những thực phẩm có tính hàn hoặc có thể khiến vết thương lâu bong vảy, viêm mủ từ bên trong và để lại sẹo gây mất thẩm mỹ . Dưới đây là danh sách các món ăn mà Topmeta.vn chia sẻ bạn cần hạn chế nạp vào cơ thể để tránh để lại sẹo lồi.

Thực phẩm cần kiêng để tránh để lại sẹo

Rau muống

Rau muống - 6-thuc-pham-khong-nen-an-de-tranh-bi-seo-loi

Đứng đầu danh sách là rau muống. Theo quan niệm dân gian, rau muống là nguyên nhân chính dẫn tới sẹo lồi nếu bạn không có chế độ kiêng khem chặt chẽ thời kì da lành vết thương. Rau muống có tính hàn có khả năng kích thích 1 lượng lớn Collagen mới sản sinh. Từ đó, lượng da thừa sẽ đùn lên nhiều tạo thành sẹo lồi một cách nhanh chóng.

Thịt gà

6 thực phẩm không nên ăn để tránh bị sẹo lồi 6 thuc pham khong nen an de tranh bi seo loi 3

Thịt gà cũng là một món ăn bổ dưỡng, phổ biến trong các nhóm thực phẩm hằng ngày. Thế nhưng, trong thịt gà lại có tính nóng, nếu vết thương chưa lành hẳn. Có thể gây ra hiện tượng sưng, mưng mủ. Làm vết thương rất lâu lành và còn dễ bị viêm nhiễm.

Khi vết thương vẫn còn chưa lành hẳn miệng nếu bạn ăn thịt gà sẽ làm ngứa tại vùng da đó. Đồng thời thịt gà còn làm vết thương khó lành hơn, nguy cơ để lại sẹo lồi rất cao.

Các vết thương hở nếu không được chăm sóc đúng cách. cộng với việc không kiêng khem loại thực phẩm này. Hậu quả là sẽ để lại những vết sẹo lồi với kích cỡ khác nhau. Nếu bạn đang thắc mắc không biết bị sẹo kiêng ăn gì thì thịt gà chính là một trong những câu trả lời đấy.

Hơn nữa, ăn thịt gà cũng rất khó tiêu, sẽ không hoàn toàn phù hợp cho người đang trong giai đoạn bình phục sau sang chấn hoặc sau phẫu thuật.

Thịt bò

6 thực phẩm không nên ăn để tránh bị sẹo lồi 6 thuc pham khong nen an de tranh bi seo loi 4

Thịt bò là thực phẩm cung cấp nhiều chất sắt cho cơ thể. Tuy là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng thịt bò có thể làm xáo trộn các mô sợi Collagen tăng sinh trong quá trình làm lành vết thương bị tối màu. Do đó, bị sẹo không nên ăn thịt bò để giảm thiểu tối đa khả năng tạo sẹo lồi sau khi vết thương hồi phục

Hải sản, thực phẩm có tính tanh

6 thực phẩm không nên ăn để tránh bị sẹo lồi 6 thuc pham khong nen an de tranh bi seo loi 5

Cũng giống như rau muống, hải sản và thực phẩm có tính tanh luôn được xếp vào danh sách nên kiêng khi bị sẹo. Hải sản là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, tuy nhiên nếu bị dị ứng hải sản sẽ gây ra ngứa, và có thể gãi lên vết thương lâu lành và để lại sẹo. Ngoài ra chúng có tính hàn và làm các mô sợi Collagen sinh sản nhanh chóng gây nên sẹo lồi. Bạn cần hết sức chú ý không nên ăn đồ biển trong thời gian đang hồi phục vết thương.

Đồ nếp

6 thực phẩm không nên ăn để tránh bị sẹo lồi 6 thuc pham khong nen an de tranh bi seo loi 6

Khác với hải sản hay rau muống, các thực phẩm được chế biến từ gạo nếp đều có tính nóng. Chính vì thế, khi bạn nạp các thức ăn đồ nếp vào cơ thể khi đang bị vết thương sẽ làm chúng bị viêm mủ, sưng nề, viêm nhiễm và để lại sẹo xấu.

Trứng

6 thực phẩm không nên ăn để tránh bị sẹo lồi 6 thuc pham khong nen an de tranh bi seo loi 7

Khi những vết sẹo đang chuẩn bị lên da non, đó là thời điểm để tái tạo da mới, giúp vùng da bị tổn thương mau lành. Nếu bạn cho trẻ ăn trứng sẽ khiến vết sẹo bị loang ra và gây mất thẩm mỹ. Chính vì vậy, khi trẻ đang trong thời kì vết sẹo lên da non, không nên cho trẻ sử dụng trứng.

Thời gian ăn kiêng trong bao lâu?

Tùy theo từng mức độ nghiêm trọng của vết thương hở và cơ địa từng người mà thời gian ăn kiêng sẽ khác nhau. Đối với những vết thương nhẹ, thông thường thời gian có thể kéo dài từ 5-7 ngày, đây là khoảng thời gian đủ để tái cấu trúc các mô bị tổn thương. Người bệnh có thể theo dõi bằng mắt thường thông qua các dấu hiệu như vết thương đã liền lại, khô, lên da non,… để cân bằng lại nhu cầu dinh dưỡng. Đối với những vết thương nghiêm trọng như vết mổ, người bệnh nên tuân theo chỉ định của bác sĩ và tham khảo chế độ dinh dưỡng của các chuyên gia.

Những lưu ý tránh để lại sẹo khi có vết thương hở

Ngoài những lưu ý bị sẹo kiêng ăn gì và nên ăn gì, bạn hãy lưu ý 1 số những nguyên tắc sau để tránh sẹo ngay từ khi vết thương hở mới hình thành.

  • Xử lý vết thương đúng cách
    Sự xâm nhập của vi khuẩn là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng viêm nhiễm, khó liền mô hư tổn và gây sẹo. Do đó bạn cần xử lý vết thương của mình ngay khi mới hình thành bằng cách: sát khuẩn, băng bó,… Nếu bị tai nạn hoặc vết rách to, bạn cần tới viện càng sớm càng tốt để được xử lý tốt nhất.
  • Chăm sóc tốt trong suốt quá trình bị thương
    Bạn cần vệ sinh vết thương hở thường xuyên bằng dung dịch muối sinh lý hoặc thuốc chuyên dụng.
    Rửa tay kĩ trước khi tiến hành thay băng.
    Hạn chế sờ vào vết thương, để nước dính vào để tránh nhiễm trùng tăng khả năng để lại sẹo.
    Tuân thủ tốt các chỉ định của bác sĩ để nhanh chóng liền vết thương.
  • Tránh ánh nắng mặt trời
    Ánh nắng mặt trời có thể tác động sâu tới mô da khi mới hình thành, tạo thành các vệt thâm.
  • Tránh kéo căng, làm giãn mô sẹo
    Không tạo áp lực, kéo giãn vết thương khi đang lên da non tránh làm sẹo co kéo phức tạp hơn.

Trên đây là các loại thực phẩm cần kiêng ăn khi cơ thể có vết thương tránh để vết thương bị sẹo lồ. Các bạn nhớ lưu ý nhé1

5/5 - (3 bình chọn)

Topmeta.vn
Logo